プロフィール
●経歴
・1963年生まれ
・ボディビル歴33年
・小学生の頃から、やせ型で貧弱な身体にコンプレックスを感じていた。
・中学3年生の夏休みに、たくましい身体に憧れ、雑誌で見た「ブルワーカー」（筋トレの器具）を通販で購入した。
わずか30日間のトレーニングであったが、当時の中学生としてはかなりの筋肉を獲得することに成功した。
・大学入学直後、体育理論の授業を受け、再び筋肉のしくみに興味をもった。
図書館で良い参考書がないかと探していたときに、窪田登先生の「ウェイトトレーニング」という筋力トレーニングの本に出会い、非常に感銘を受けた。
・早速、我流ながらも筋力トレーニングを開始した。
・筋力トレーニング開始時は身長181ｃｍ、体重62ｋｇの体格だった。
・最初は、自分の貧弱な身体を卑下して、ボディビルジムに入会する勇気がなかったため、通信販売で購入したバーベルセットで自宅で1年間トレーニングした。
・1年後、晴れてボディビルジムに入会して、指導者のもと、本格的にボディビルを開始した。
・20代は、ボディビルコンテストに出場し、日本一になることを目指して選手として活躍した。
・30歳に競技は引退し、サラーリーマンをしながら選手時代の経験を生かして筋力トレーニングの指導者を目指し、指導者の資格取得に挑戦した。
・その結果、トレーニング指導士、ボディビル指導員、NSCA‐CPT、CSCS、スポーツプログラマー、上級体育施設管理士、高齢者体力つくり支援士などを取得した。
・42歳のときにスロートレーニング（スロトレ）に出会い、スロトレの正しいやり方やダイエットについて、実践しながら徹底的に学び始めた。
・現在は、中高年の健康管理としての筋力トレーニングを研究し、自らも実践している。
また、仕事の合間を縫って、社会に普及させる活動を行っている。
・その他特筆すべきことは、仕事でのストレスからうつ病を３度発症し、仕事を長期にわたって 休業した経験がある。
この間、死を覚悟したこともあったが、多くの人に支えられて病苦を乗り越え、現在に至っている。
・うつ病の回復過程において、現在のメンターや多くの成功者の影響を受け、経済的・精神的自立を目指すべく、フィットネスコンサルタントになるための活動を開始した。
・そして、自らの、筋トレ・ダイエット・自己啓発・ボランティア活動等の模様を 「中年トレーニング」と称して公開し、同世代の中高年に夢と希望を与えるために日々奮闘している。